Содержание
В настоящее время многие молодые люди в нашей стране и за рубежом занимаются силовыми видами спорта. Одним из самых привлекательных видов единоборств является тайский бокс Киев. Записаться в секцию тайского бокса можно в любое время, посетив секцию в Киеве в любое удобное время. Профессионалы помогут определиться с выбором времени и графика занятий, а также предложат систему занятий, оптимально подходящую по персональные характеристики и запросы пользователя.
Каковы особенности тайского бокса?
Специалисты уточнили информацию, которая важна для пользователей. В тайском боксе спортсмен использует руки и ноги. Технику тайского бокса может освоить любой желающий, заинтересованный данным видом спорта. Тайский бокс используют для самообороны, при этом в данном виде единоборств нет никаких запретов. Так, в поединке можно использовать любые части тела, включая локти и колени. Второе название данного вида спорта – боевое искусство восьми конечностей.
Техника тайского бокса подразделяется на 2 вида:
- Твердый;
- Щегольский.
Твердый тайский бокс имеет ряд особенностей:
- Позиция твердая;
- Надежная защита;
- Мощные удары;
- Медленное перемещение.
Особой популярностью сейчас отличается ближний бой, где применяется техника зрелищности и персональной тактики.
Муай-киеу построен на применении уклонов и финтов. В этом виде используются круговые атаки, быстрые движения, прямые и боковые. Специалисты отметили, что все движения отнимают немало усилий и времени, а также максимум внутренней энергии.
Следует понимать, что в данном виде единоборств очень актуален кодекс чести. В частности, нельзя оскорблять соперника, в противном случае ему снимут баллы. Также запрещено стопой ноги наносить удары соперника по голове, т.к. ноги считаются недостойной частью тела, и удар, нанесенный ногой по голове, считается существенным оскорблением.
Какие преимущества дают занятия тайским боксом?
Отвечая на данный вопрос, мастера ответили, что тайский бокс улучшает:
- Выносливость организма;
- Улучшает здоровье;
- Позволяет выработать быструю реакцию;
- Вырабатывает четкую координацию движений;
- Воспитывает стойкость;
- Помогает выстроить верную стратегию самообороны.
Еще больше узнать о тайском боксе можно на сайте мастеров.
